• Mann schläft mit zufriedenem Gesichtsausdruck
    Naturvölker kennen keine Schlafstörungen

    (akz-o) Innere Anspannung und Sorgen verfolgen rund ein Drittel der Deutschen auch nachts und führen häufig zu Schlafstörungen. Hinzu kommen künstliche Lichtquellen, die die Nacht zum Tag machen und Arbeit und Stress rund um die Uhr zulassen. Naturvölker kennen diese Probleme nicht. 

  • Frau hält sich die Hände vor den Unterbauch wegen Harndrang
    Blasenentzündung: Das hilft, wenn es brennt

    (akz-o) Ständiger Harndrang, dazu Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen – besonders Frauen haben damit regelmäßig zu kämpfen. Da bei ihnen die Harnröhre kürzer ist, sind sie häufiger von einer Blasenentzündung (Zystitis) betroffen als Männer. 

  • Junges Paar mit Brillen vor dem Berliner Reichstag
    Sehkräftige Augen trotz AMD

    (djd) Rund 4,5 Millionen Menschen in Deutschland sind von Altersbedingter Makuladegeneration (AMD) betroffen. Dabei werden die Sinneszellen der Netzhaut im Bereich des schärfsten Sehens, der sogenannten Makula, durch degenerative Prozesse geschädigt und schließlich zerstört.

  • Junge Frau vor dem Badezimmerspiegel reinigt Zahnzwischenräume
    Reinigen, wo die Zahnbürste nicht hinkommt

    (akz-o) In Deutschland putzen sich 75 Prozent aller Erwachsenen mindestens zweimal am Tag die Zähne, so das Statista Research Department vom 11.08.2016. Was beim bloßen Zähneputzen jedoch vernachlässigt wird, sind die Zahnzwischenräume, die bei einem Erwachsenen rund 40 Prozent der Zahnoberflächen ausmachen.

  • Junger und älterer Mann lachend beim Fahrradfahren
    Kleine Änderungen, große Wirkung

    (akz-o) Wir sind so fit, wie unser Herz-Kreislauf-System gesund ist. Je aktiver wir sind, desto mehr Blut fließt durch unseren Körper. Alle Zellen brauchen in jedem Moment Sauerstoff und Nährstoffe, um ihre Aufgaben erfüllen zu können. Egal ob sie neue Zellen bilden, Informationen verarbeiten oder Viren und Bakterien bekämpfen.

  • Junge Frau cremt die Lippe an der Stelle mit Herpes
    Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

    (akz-o) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr unangenehm, denn eine akute Infektion ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sie ist auch ansteckend. Hilfe gegen Herpes gibt es von innen wie von außen.

  • Lavendelblüten und Lavendelöl in einer Karaffe
    Erholsamer Schlaf – am besten ganz natürlich

    (akz-o) Als Schlafstörung gelten Ein- oder Durchschlafstörungen, die mindestens einen Monat bestehen. Viele Betroffene suchen bei dieser Volkskrankheit Rat in der Apotheke. „Häufig wird derzeit nach Melatonin-haltigen Präparaten gefragt“, weiß Apothekerin Beate Glombitza.

  • Ältere Frau nimmt Tabletten ein mit einem Glas Wasser
    Erschöpft und vergesslich - durch Vitamin-B12-Mangel?

    (djd) Wer schnell müde und erschöpft ist, zunehmend Probleme hat, sich zu konzentrieren und sich häufiger antriebslos oder ein wenig depressiv fühlt, schiebt diese Symptome oft aufs Älterwerden.

  • Frau kratzt juckende Haut am Hals
    Neurodermitis: Tipps gegen gestresste Haut

    (akz-o) Viele kennen das Spiel meist aus jahrelanger Erfahrung: Die Haut ist gerötet, schuppig und juckt. Neurodermitis begleitet Betroffene ihr Leben lang mit Ausbrüchen unterschiedlicher Schwere und Häufigkeit.

  • Ältere Frau sitzt draußen mit Freunden an einem Holztisch und beißt in einen Apfel.
    Auf die Balance kommt es an

    (djd) Zum Start in den Sommer sehnen sich viele Frauen nach mehr Attraktivität. Sie wünschen sich ein paar Corona-Kilos weniger - und dafür mehr Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Doch in einem durchgeplanten Familienalltag bleibt oft wenig Zeit für persönliche Belange. 

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